Comer con Brackets

Cuando le colocan los brackets por primera vez, sus dientes y su boca pueden sentirse sensibles durante unos días. Durante este tiempo, es recomendable consumir alimentos blandos y evitar cualquier cosa dura, pegajosa o crujiente. A medida que se adapte, podrá volver a comer la mayoría de los alimentos; sin embargo, hay ciertos alimentos que siempre deben evitarse para proteger sus brackets.

Alimentos que Debe Evitar

• Hielo (aunque piense que es cuidadoso)
  

• Caramelos duros (por ejemplo, Jolly Ranchers, Snickers, etc.)
  

• Chicle de cualquier tipo
  

• Papas fritas duras (como Doritos)
  

• Zanahorias, manzanas o peras — a menos que estén cortadas en trozos pequeños
  

• Palomitas de maíz (especialmente los granos duros del fondo de la bolsa)
  

• Carne con hueso — retire la carne del hueso antes de comer
  

• Elote en mazorca — retire los granos antes de comer
  

• Panes duros (orillas de pizza, bagels, pan francés) — córtelos en pedazos pequeños
  

• Objetos que no son comida (plumas, lápices, uñas)

  
  

Alimentos Aprobados para Brackets

• Papas fritas horneadas
  

• Pescado al horno o en tiras
  

• Puré de papa o papas horneadas
  

• Burritos
  

• Pasteles, pays o donas suaves
  

• Queso (de cualquier tipo, incluyendo bolitas o puffs)
  

• Pollo deshuesado o en trozos tiernos
  

• Carne suave o costillas (cortadas en pedazos pequeños)
  

• Frutas suaves como peras
  

• Papas a la francesa
  

Molestia General

Es normal sentir una leve sensibilidad o presión durante 3 a 5 días después de colocar o ajustar los brackets. Enjuagarse con agua fría puede ayudar. También puede usar analgésicos de venta libre si es necesario.

Los labios, las mejillas y la lengua pueden sentirse irritados durante una o dos semanas. La cera ortodóntica puede ayudar a aliviar esta molestia. Le mostraremos cómo usarla correctamente.

Movimiento o Sensación de Dientes Flojos

Es completamente normal que los dientes se sientan un poco flojos durante el tratamiento. Esto significa que se están moviendo hacia la posición correcta. Una vez alineados, volverán a estar firmes.

Deportes y Actividades Atléticas

Si practica deportes, por favor infórmenos. Se recomienda encarecidamente el uso de un protector bucal para deportes de contacto.

En caso de una lesión en el rostro, revise inmediatamente su boca y sus brackets, y llame a nuestra oficina para programar una revisión.

Higiene Oral con Brackets

El cepillado y el uso de hilo dental son más importantes que nunca durante el tratamiento ortodóntico. Mantener los dientes y las encías limpios ayuda a prevenir caries, enfermedades de las encías y manchas.

Cepillado

• Cepille las tres superficies de cada diente: exterior, interior y superficie de masticación.
  

• Sostenga el cepillo en un ángulo de 45° hacia la línea de la encía.
  

• Cepille tres dientes a la vez, asegurándose de eliminar restos de comida y placa antes de continuar.
  

• Preste especial atención al área entre los brackets y la encía.
  

Uso de Hilo Dental

Usar hilo dental con brackets requiere práctica, pero es esencial. Tiene dos opciones:

• Superfloss (hilo dental ortodóntico pre-enhebrado)
  

• Hilo dental regular con un enhebrador
  

Pasos:

• Pase el hilo por debajo del arco del bracket.
  

• Envuelva el hilo alrededor de un diente y muévalo suavemente hacia arriba y hacia abajo desde la encía hasta el alambre, repitiendo varias veces.
  

• Repita el proceso en el diente vecino.
  

• Continúe a lo largo de toda la arcada.
  

Emergencias

Si presenta:

• Un bracket roto

• Un alambre suelto o que le esté picando

• Irritación que no mejora con la cera
  

Llame a nuestra oficina de inmediato. Haremos todo lo posible por atender la situación rápidamente y mantenerle cómodo.

📞 Llámenos al: 323-325-5641